Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 30,43g | Białk: 39,94g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Кофе, Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Село Зелёное Творог 9%. Lunch: Соль, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спиральки Отварные. Obiad: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Зефир, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|