Dziennik ksusha~jan, 01 kwi 24

Завтрак 383к еще был кофе и кусочек темного шоколада 🌺
Вес сегодня + 500гр 🙄 не стала записывать
Девочки у кого сколько прибавляется во время КД ?

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2024:
2018 kcal Tłusz: 68,32g | Białk: 76,94g | Węglo: 148,20g.   Śniadanie: Карусель Сметанник, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белая Дача Зелень, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Помидоры Черри, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Кофе, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Сырой Овощ, Ламбер Сыр Ламбер. Obiad: La Paulina Сыр Гойя, Kozel Пиво Темное, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Куриная Печень, Яшкино Ирис Нота Бум. więcej...
1587 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ksusha~jan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.