|
El peso yo creo que está malo, porque mucha barriga hice en semana santa
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 119,92g | Węglo: 120,57g.
Śniadanie: Manzana Roja, Hacendado Queso Crema Light, Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Boniato, Hacendado Queso Edam , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Crema de Verduras. Obiad: Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Panqueca de Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|