Dziennik KseniaSegreevna, 01 kwi 24

Купила себе 2 маленькие тарелочки, теперь они мои любимые 😍
Вместо яблока ( его оставлю на попозже) выбрала протеиновую печенюху ,

---

1402 kcal

Tłusz: 56,40g | Białk: 97,64g | Węglo: 123,25g.   Śniadanie: Natur Produkt Орехи Кедровые, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Самокат Сгущенка, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Sporty Печенье Солёная Карамель, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Куриные Грудки (Жареные), Bonduelle Кукуруза. Obiad: Помидоры, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Красная Цена Курага, Пастрома Птицы, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Ашан Сыр Гауда. więcej...

2622 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...