|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 169,31g | Węglo: 80,62g.
Śniadanie: Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Carne de Vaca Moída. Obiad: Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Iogurte Natural sem Gordura, FN Forbis Whey Gourmet. więcej...
|
|
3090 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monicaanceli40
|