Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 29,13g | Białk: 79,74g | Węglo: 133,81g.
Śniadanie: Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt, Oats , Bananas . Lunch: Woolworths Cape Seed Bread , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Obiad: Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Fish. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeannecahill
|