Dziennik Damy3886, 01 kwi 24

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Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2024:

1973 kcal

Tłusz: 85,18g | Białk: 50,01g | Węglo: 175,16g. Lunch: Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Gigot d'Agneau, Picard Gratin Dauphinois, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées , Vin de Table Rouge. Obiad: Pommes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Naturalia Pain aux Olives, Haricots Blancs. Przekąski/Inne: Tarte au Chocolat. więcej...

1503 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

bon ok..OK... c'était une bombe calorique! mais c'était mon cheat meal alors je me suis fait plaisir (tarte façon kinder bueno)

01 kwi 24 przez użytkownika: Damy3886

Même poids même objectif je n’y arrive pas pas assez de volonté 😥tu mesures combien toi?

04 kwi 24 przez użytkownika: Wish 56

Je suis petite, 1m56. Je comprends ce que tu dis... c'est aussi pour ça que j'aime cette application. Je ne me prive de rien, je prends juste conscience des quantités lol, ça m'aide à tenir sur le "long" terme. J'ai déjà fait un tour ici l'année dernière et ça avait très bien fonctionné mais je suis sous traitement depuis septembre qui m'a fait prendre 4, 5kg (je n'ai plus trop le sentiment de satiété)

04 kwi 24 przez użytkownika: Damy3886

Ah oui je comprends ! Bon courage alors . Moi cette appli je suis addict depuis 12 ans , j’ai essayé qq fois de l’arrêter et je me sens trop mal . Mais ça ne m’aide plus à maigrir 😥

04 kwi 24 przez użytkownika: Wish 56


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