|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 29,79g | Białk: 98,66g | Węglo: 206,22g.
Śniadanie: Варенье, Плов с Куриной Грудкой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Огурец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Obiad: Варенье, Вафли творожные. więcej...
|
|
2784 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Prysznic - 20 minut, Spanie - 6 godziny i 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Odkurzanie - 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|