Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 54,47g | Węglo: 90,08g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сырой Овощ, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Макароны с грудкой. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер, Kozel Пиво Темное. Przekąski/Inne: Милка Цельный Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|