|
Dopo tre giorni passati a Napoli.. 🤣🍕
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 72,47g | Białk: 95,03g | Węglo: 230,41g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Muesli 7 Frutti. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Philadelphia Philadelphia Light, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Bio Couscous, Rio Mare Tonno Filo d'olio. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|