Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
howtoday
Dziennik
02 kwi 24
Dziennik howtoday, 02 kwi 24
Profil howtoday
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
10:16 am~12:25 pm
가슴 어깨
인터벌 러닝 35분 6km 2분 10km 3분
점심 오후 1:02
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2024:
1198 kcal
Tłusz: 41,02g | Białk: 84,76g | Węglo: 126,19g.
Śniadanie:
Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 자연애찬 반숙이, 서리태, 요즘 플레인 그릭 요거트 소프트.
Lunch:
밥, 제육볶음.
Obiad:
아보카도, 아임닭 크리스피 닭가슴살 숯불갈비맛, 프레시오늘 플레인베이글.
Przekąski/Inne:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
오~ 반찬 4칸 식판 새삼 좋아유..오디 회사 구내식당인줄 ㅋㅋㅋ
02 kwi 24 przez użytkownika:
ET’s fine_만사옥희
하트뿅뿅😻 가슴어깨 뿜뿜??😜
02 kwi 24 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi howtoday
Zobacz Pełną Historię