Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 25,04g | Białk: 66,69g | Węglo: 170,22g.
Śniadanie: Koffie, Effi Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. Lunch: Colruyt Gerookte Runderfilet, Wit Brood. Obiad: Gebakken Aardappelen, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Biefstuk (Mager). Przekąski/Inne: Broodpudding, Koffie, Pink Lady Appels. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|