Dziennik Niokniok16, 13 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2015
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2015:
1516 kcal Tłusz: 50,53g | Białk: 46,46g | Węglo: 162,09g.   Śniadanie: Clémentines, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Café (Brassée à partir de Motifs), Noix de Cajou, Picard Pain Complet, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Riz Blanc, Flunch Navarin d'Agneau, Monbazillac, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame. Obiad: Gerblé Biscuit Sésame, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Miel. Przekąski/Inne: Gewurztraminer. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Voili voilou Niokniok le retour! On peut t'appeler la force tranquille lol! Bravo  
13 gru 15 przez użytkownika: Anesthéline
Merci Roseline ! J'ai pris mon temps avant de me peser et finalement je reste dans ma petite moyenne qui me plait bien. Ça me fait plaisir tes petits mots d'encouragement 😊 
13 gru 15 przez użytkownika: Niokniok16
Très beau ton sapin Niokniok, Noël s'annonce bien. Bisous 
14 gru 15 przez użytkownika: michele409
Merci Michele : c'est "made in Auguste" mon grand garcon à 100% !!! 😍 
14 gru 15 przez użytkownika: Niokniok16
Bravo ! 
14 gru 15 przez użytkownika: Dany Gaga
Il a du talent artistique : Bravo à lui ! 
14 gru 15 przez użytkownika: Fatastique
Bien joué Auguste, et bien joué, Maman Niok²! 
14 gru 15 przez użytkownika: calimijo
Merci les cocottes 👍 
14 gru 15 przez użytkownika: Niokniok16

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Niokniok16


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.