Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
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86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1668 kcal
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Tłusz: 71,92g | Białk: 70,56g | Węglo: 171,66g.
Śniadanie: Hacendado Azucar Blanco , DIA Nueces Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Lidl Bebida de Soja, Kiwi, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Pipas Peladas. Lunch: Hacendado Macarrones, Ybarra Vinagre de Manzana, Ajo, Huevo Cocido, Carrefour Soja Texturizada, Aceite de Girasol, Judías Verdes, Carrefour Habas, Apio, Patata Cruda, Carrefour Guisantes Finos Congelados , Auchan Menestra de Verduras. Obiad: Borges Natura Mix Antiox. więcej...
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Zyskuje 0,8 kg na tydzień
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