|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 155,73g | Węglo: 54,19g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Café (Infusão). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Frango Desfiado. Obiad: Nestlé Leite Ninho Integral, Camil Proteína de Soja Texturizada. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Iogurte Natural sem Gordura, FN Forbis Whey Gourmet, Iogurte Natural sem Gordura. więcej...
|
|
2811 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monicaanceli40
|