Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2015
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 94,78g | Białk: 73,87g | Węglo: 19,58g.
Lunch: Requeijão, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Bacon, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Santa Clara Nata, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|