Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 125,01g | Węglo: 111,60g.
Śniadanie: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Сваля Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Global Village Вишня Замороженная, Global Village Клубника Замороженная, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Przekąski/Inne: Protein Rex Snex Peanuts, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|