|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 104,78g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Икра Красная, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Айва, ПП наполеон, Киприно Сыр Лайт 15%, Индейка Отварная, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное), Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 5 minut, Mycie Samochodu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|