Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 105,29g | Białk: 128,54g | Węglo: 246,09g.
Śniadanie: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему, Лента Свекла Отварная, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Напиток из Шиповника, Гречка Отварная. Lunch: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Obiad: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Лента Свекла Отварная. Przekąski/Inne: Иван-Поле Яблоко Печёное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Апельсин, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|