Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2015
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 76,59g | Węglo: 158,57g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Brioche Tressée, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Confitures et Conserves, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. Lunch: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Leader Price Piémontaise au Jambon, Carrefour Macédoine de Légumes, Vinaigrette, Laitue, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate. Obiad: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate, Carrefour Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ne crions pas victoire trop vite car ma perte de poids va se remettre ss forme de muscle :-)
13 gru 15 przez użytkownika: nannie974
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|