|
завтрак в 6 утра каша 5 злаков на соево-банановом молоке с бананом, протеином и корицей; кофе с топлëным молоком.
|
1034 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 99,38g | Węglo: 70,87g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Bombbar Protein Cookie Coconut, Бургер Кинг Капучино. Obiad: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Przekąski/Inne: Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|