Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 85,52g | Węglo: 200,59g.
Śniadanie: Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Булочные Вольчека Калитка с Картошкой. Obiad: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Конференция, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красный Октябрь Марш Меллашки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красный Октябрь Марш Меллашки. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|