Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2015
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 31,52g | Białk: 41,14g | Węglo: 109,26g.
Śniadanie: Heinz Chicken Breast in Lemon Flavoured Mayonnaise, Tomatoes, Mushrooms, Poached Egg. Lunch: Bakers Provita, Weigh-Less Rice Cakes, Heinz Chicken Breast in Lemon Flavoured Mayonnaise. Obiad: Light White Wine, White Rice, PnP Butternut, Potato, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Woolworths Double Cream Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|