Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 77,24g | Węglo: 27,96g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Огурец (без Кожуры), Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|