Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 105,52g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Банан, Глазовская Птица Колбаса Вареная Молочная Особая с Мясом Птицы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. Obiad: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко, Картошка по Французски. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Dasaeva
|