Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 76,31g | Węglo: 201,11g.
Śniadanie: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Чернослив, Картошка Печеная, Кофе, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Coffee Like Латте (300мл), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|