Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 52,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 31,32g | Węglo: 184,88g.
Śniadanie: Macarrão com Sardinha, Campo Largo Suco de Uva Integral. Lunch: Costa Sul Peixe Pescada, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Coco. Przekąski/Inne: Quali Manteiga, Visconti Pão de Forma Integral, Campo Largo Suco de Uva Integral, Abacate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Débora.Nolleto
|