Dziennik BeaBoop, 04 kwi 24

subi 4 kilos estos 2 meses:( pero volvi a encender mi interruptor de “CUIDADO” asi q volvi a ponerme la pilas <3 espero me den su apoyo, me sirve muchisimo^^

76,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 16,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

752 kcal

Tłusz: 17,04g | Białk: 57,13g | Węglo: 88,62g.   Śniadanie: Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Café. Lunch: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Ideal Rapiditas, Colun Queso Ranco, PF Jamón de Pavo Cocido. Przekąski/Inne: Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. więcej...