Dziennik mJane77, 04 kwi 24

Мои самые любимые это бомббары печеньки! Особенно шоколадные на вкус как сладость и всего 108 ккал. Ещё видела ягодные и с кокосом 

AnyutaPink, я пробовала протеиновое печенье snaq fabriq, мне показался очень насыщенным именно протеиновый привкус, у бомббар сильно ощущается протеин во вкусе?  

я планирую купить протеиновые печенья вместо баточиков 

в качестве просто вкусняшки с минимумом калорий - пастила ) Разумеется выбирать нужно из натурального фруктового или ягодного пюре без добавления сахара ;)  

Eva Belay, брала белевскую пастилу без сахара, проблема в том, что я ее могу оооочень много съесть 😩 

Мне этот очень понравился с карамелью, так как везде люблю эту мягкую карамель. Попробовала батончики с кокосом)) вот от них меня тошнит, вкус мыла для меня. 

Есть такой же, но с фисташками вместо арахиса, мне и тот и тот нравятся очень, как сникерс Но калорий правда многовато, чуть ли не как в обычном сникерсе, но зато без сахара 

не заменяю... исключительно добиваю до нормы белка. Bombar печенье или батончики со вкусом тортиков(тирамису, венские вафли, чизкейк) 

Я тоже не могу есть ппотиновые батончики и вообще протеин. Такое видимо бывает). Разрешаю себе зефир и сушки, в пределе калорийности дневной 

Я люблю Chica lab - у них есть очень вкусные пирожные, правда, чуть меньше 200 ккал на штуку, но вписать можно. Есть ещё на озоне протеиновые меренги без сахара, в одной штуке 60 ккал. Есть ещё протеиновые панкейки, в них около 70 ккал на штуку А так, пришла к выводу, что иногда проще просто сникерс купить, тк в 50 граммах сникерса бывает даже меньше калорий, чем в протеиновом батончике. Сама делаю пирожные или мини-тортики на кукурузных отруби сибирская клетчатка, а крем - либо греческий йогурт теос с разными ягодами, можно эритрита добавить, а иногда чайная ложка сахара не сильно попортит кбжу, либо молочный коктейль можайский с помощью агар агара превращаю в желе и на бисквит по дюкану, где, как уже сказала, в качестве отрубил использую кукурузу клетчатку сибирскую (в ней всего 70 ккал на 100 грамм, а для десерта надо всего 1 ст ложка) 

Он и стоит по 80-100 рублей за штуку. Как печенье с чаем не поешь. :-( По калориям много выходит. У меня сложилось ощущение, что протеиновые батончики больше для тех, кому тяжело добирать белка по БЖУ в течение дня. . У меня тренировки в зале в 8 утра. Я съедаю батончик перед утренней тренировкой, т.к. с утра голод ощущается, а с полным желудком заниматься тяжело. Один батончик с кофе - отличный вариант в этом случае. 

Мне очень нравятся брауни Protein Rex, прям хороший десерт к кофе/чаю, на перекус хорошо, вкус нейтральный, приятный. Раньше брала бомбаровские печеньки и протеиновые батончики, но они приелись, и у них сильно вкус отдает протеином. 

Брауни от Rex , 190 ккал в одном пирожном классическом. Очень вкусное, как Киндер Делис, один в один. Брауни от fitness shock , тоже очень вкусные. Ела много всяких печенек и батончиков, но эти самые вкусные. Иногда ещё беру печеньки от Бомбар, они как овсяные 

А я люблю сладкие хлебцы 🥰 

Я отказалась от сахара месяца 2 назад, и мне теперь одного протеинового батончика на 3 дня хватает 🙈😂 когда ломка прошла (а она была, ух🙈) - стало хватать маленького кусочка вкусняшки, чтобы утолить желание сладенького. Еще очень люблю пастилу, которая как конфеты упакована, тоже без сахара. Одной штучки хватает с головой 

когда я была на подсчёте. я брала сникерс или любой другой обычный батончик. калорий одинаково, как и пользы никакой, что от тех, что от других 

Мне нравятся от "ё батон" печенье с суфле. Вкусно. Батончики протеиновые мне тоже совсем не зашли. Никакие.  

Я люблю печеньки и суфле от chikalab, у них по 200кк на порцию и 15 гр белка в среднем в одной печеньке. К тому же они насыщают) 

Печенье kultlab  

может быть, от сахзама такая реакция? если да, то лучше обычные вкусняшки есть. зефир, пастила, например