Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 101,02g | Węglo: 260,34g.
Śniadanie: Caqui. Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Frango Desfiado, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. Obiad: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Assada, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Integral, Frimesa Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Cookies And Cream, Caqui, Danone Danoninho, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bylaianedias
|