Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2024
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 84,22g | Białk: 123,00g | Węglo: 175,96g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Чай Несладкий, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Перекресток Блинчики без Начинки, Творог 9%. Lunch: Мармеладные Мишки, Троекурово Котлеты с Овощами, Чай Несладкий, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Морковь по-Корейски, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|