Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 123,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 73,08g | Węglo: 137,25g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Quinces , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Biltong, Fried Egg with Fat, Woolworths All Butter Croissants. Obiad: Coffee with Milk, Wedgewood Nougat, Bakers Lemon Creams (1), Simba Salted Peanuts, Biltong, Hummus , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Przekąski/Inne: Camembert Cheese . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|