Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 101,27g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макароны Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Филе Телятины. Obiad: Арбуз, Запеченный Картофель, Треска Отварная. Przekąski/Inne: R.A.W. Life Crunch Клюква-Черника, Фиги Меджул. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|