Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2015
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 98,60g | Węglo: 64,09g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Творог 3%. Obiad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|