Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 108,73g | Białk: 77,63g | Węglo: 241,05g.
Śniadanie: Polenghi Polenguinho Cheddar, Caseirinho Pão Brioche, Aurora Bacon em Fatias, Ovo Frito. Lunch: Mimo Uva Verde sem Semente, Vigor Iogurte Grego. Obiad: Habib's Chicken Sfiha, Liza Óleo de Soja, Leite Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Yoki Polvilho Azedo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|