|
buka puasa
|
1604 kcal
|
Tłusz: 62,16g | Białk: 69,89g | Węglo: 199,57g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Kentang Rebus, Udang, Kembang Kol. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerang, Tahu Goreng, Sayur Asem, Telur Rebus, Kentang Rebus, Inaco Jelly. Obiad: Telur Goreng, Naraya Oat Choco Original, Nasi Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Good Day Cappuccino. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|