Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 176,61g | Węglo: 244,71g.
Śniadanie: Yumurta. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Dana Eti. Obiad: Efsane Baldo Pirinç, Et Sote. Przekąski/Inne: Hardline Creatine Creapure, Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Protouch Nutrition Pre-Workout, Hardline Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Delipalta10
|