Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 100,32g | Węglo: 167,04g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Jabłko. Lunch: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Kujawski Olej Rzepakowy. Obiad: Biedronka Jabłko, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|