Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 84,34g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Выборжец Салат Листовой Свежий, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|