Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 88,81g | Białk: 96,45g | Węglo: 57,51g.
Śniadanie: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Вемол Молоко 2,5%, Светаево Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Простоквашино Греческий Йогурт, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Вемол Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|