Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2015
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 25,80g | Węglo: 12,96g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|