Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 84,35g | Węglo: 112,61g.
Śniadanie: Табрис Слойка Свердловская Шоколадно-Ореховая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Sports Research Collagen Peptides . Lunch: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Шпинат, Помидоры Черри. Obiad: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Селиванов Какао, Тыквенные Семечки, Чернослив. Przekąski/Inne: Хурма Сушеная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss__valenti
|