Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 97,18g | Węglo: 173,50g.
Śniadanie: Мандарины, Магнит Банан, Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Творожная Запеканка, Блины на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Ашан Биточки по-Албански, Сметана 20%, Оливье без Заправки, Рис Вареный, Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|