|
Вчера случился эпизод КП... Сегодня на весах большой плюс из-за отёков... Но винить себя точно не буду. Встаю в строй снова. И продолжаю идти к мечте!!!
Взвешивания буду проводить утром в субботу, так удобнее, но на неделе иногда буду вставать на весы.
И да, ещё неделю дома с нами мама, пока у меня живёт после операции. Пока помогает хотя бы готовить, и я перестала быть загнанной как "белка в колесе". Впереди ещё неделя с мамочкой))) 😊
|
522 kcal
|
Tłusz: 22,33g | Białk: 28,16g | Węglo: 55,10g.
Śniadanie: Ряба Майонез, Оливье с Курицей, Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Великий Устюг Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|