Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 164,47g | Węglo: 205,20g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Lunch: McDonald's Brioche Marmellata, Pane Comune, Carote, Scottona Costata con Osso di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Oggi Pesce Filetti di Orata, Pane Comune. Przekąski/Inne: Carrefour Muesli 7 Frutti. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|