Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2729 kcal
|
Tłusz: 102,88g | Białk: 141,43g | Węglo: 302,40g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Столовая 1 Френч-Тост с Ветчиной и Яичницей, Братья Караваевы Коул Слоу, Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Канеле. Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Добрый Кола (Бол.), Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Вкусно и Точка Биг Спешиал. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|