Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 142,19g | Węglo: 137,62g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Зеленая Линия Семена Чиа, Свой Урожай Черника Замороженная, Пискаревский Кефир 1%, Лакт Творог 2%, Гречка, Говядина Отварная. Obiad: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Петелинка Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|