Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 44,21g | Białk: 69,96g | Węglo: 267,95g.
Śniadanie: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Lunch: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Heaven Latte di Avena, Perugina Gran Blocco, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Stella Fiocchi di Avena Biologici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Raab Vitalfood Proteine di Riso. Obiad: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Asparagi, Carote, Porri, le Camille Uova, Finocchio, Valfrutta Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|