Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 93,43g | Białk: 97,80g | Węglo: 164,94g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Печенье "Малиновка". Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Люкс Шоколад. Przekąski/Inne: Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Kong Ананас Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anna2009orudina
|