Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 125,26g | Węglo: 132,25g.
Śniadanie: Pastel Assado de Frango, Nestlé Mochaccino Canela, Hemmer Ketchup Tradicional, Wickbold Pão Integral +Fibras, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Lacta Bis (7g), Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Peccin Trento Speciale Avelã , Bolinho de Arroz, Frango a Milanesa, Hemmer Ketchup Tradicional. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|